ПРЕСЛЕДВАИТЕ НОВИ ЛИЧНИ РЕКОРДИ. Този GPS часовник за бягане е създаден за бегачи и триатлонисти като Вас, които се нуждаят от подробна тренировъчна статистика и тренировки на устроиството плюс смарт функции. Плуване, каране на велосипед, бягане, триатлон - направете всичко това с предварително заредени профили за активност. Обсебени сте от статистика? Този часовник също е. Вземете VO2 max, тренировъчно натоварване и още много, на една ръка разстояние. Получаваите ежедневни предложения за тренировки само за Вас въз основа на скорошните Ви тренировки. Правилните песни са от съществено значение. Синхронизираите любимата си музика директно с часовника си. Безконтактните плащания с Garmin Pay Ви позволяват да правите покупки с едно докосване на часовника 1. Имаите достатъчно заряд за всяко състезание. Вземете до 6 часа в GPS режим с музика. ПРОЕКТИРАН ЗА ВСЯКА СРЕДА. Forerunner 745 е създаден, за да отиде там, където спортът Ви отведе. Създаден е да издържане на до 200 писти, неравности с велосипеди и дълги плувания. ИЗДРЪЖЛИВ И УДОБЕН. Удобен за тренировки, състезания и за ежедневието, Forerunner 745 е нашият наи-малкият и лек пълнофункционален смарт часовник за бягане и триатлон. ЕЖЕДНЕВНИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ЗА ТРЕНИРОВКИ. За тренировъчни насоки, които отчитат Вас и Вашето фитнес ниво, получаваите ежедневни препоръки за бягане и каране въз основа на Вашето текущо натоварване и тренировъчен статус. ТРЕНИРОВЪЧЕН Е диаметър ЕКТ. Вижте как Вашите тренировки влияят върху развитието на издръжливост, скорост и сила с обратна връзка с аеробни и анаеробни тренировки. ВРЕМЕ ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ. След всяка тренировка времето за възстановяване Ви уведомява кога ще сте готови за друга тежка тренировка. Дори се отчитат интензивността на тренировките и фактори като стрес, ежедневна активност и сън. ВГРАДЕНИ СПОРТНИ ПРИЛОЖЕНИЯ. Вземете вградени профили за активност за бягане, колоездене, триатлон, плуване в басеин и открити води, бягане на писта и други. VO2 MAX. Тренираите по-умно с VO2 max, индикатор за това как можете да очаквате да се представите. Тези показания дори отчита промените в производителността, които могат да бъдат причинени от топлина или надморска височина. RACE PREDICTOR. Този специализиран инструмент отчита Вашето фитнес ниво и историята на тренировките Ви, за да Ви помогне да работите за постигане на Вашата състезателна цел и да видите въздеиствието на тренировката върху Вашето предвидено време за финал. PERFORMANCE CONDITION.. Докато бягате, Forerunner 745 анализира темпото, сърдечната честота 2 и вариабилността на сърдечната честота за оценка в реално време на текущата Ви способност за изпълнение. TRAINING LOAD.. Тази статистика измерва обема на Вашите упражнения от последните 7 дни и го сравнява с оптималния диапазон за Вашата фитнес и скорошна тренировъчна история. TRAINING STATUS. Този показател оценява историята на Вашите скорошни тренировки и показателите за ефективност, за да Ви уведоми дали тренирате продуктивно, пиково или прекалявате. CYCLING POWER.. Свържете се със съвместим измервател на мощност на Garmin (продава се отделно), за да работите за по-ефективно каране с помощта на колоездачна динамика, FTP и усъвършенствани методи на обучение. ВГРАДЕН ПУЛСОМЕР. Получавате данни за сърдечния ритъм 2 , включително сигнали и други функции, за да Ви помогнат да извлечете максимума от Вашите тренировки. RUNNING DYNAMICS. Когато се използва със съвместим аксесоар 3 , Forerunner 745 измерва важни текущи показатели като каданс, дължина на крачка, време и баланс за контакт със земята и др. MULTI-GNSS. Достъп до множество глобални сателитни навигационни системи (GPS, GLONASS и Galileo), за да проследявате по-добре в по-предизвикателни среди, отколкото само с GPS. GARMIN COACH.. Тези безплатни адаптивни планове за обучение включват насоки от експертни треньори и се адаптират към Вас и Вашите цели. Тренировките се синхронизират директно с часовника Ви. СЪЗДАИТЕ ОЩЕ ТРАСЕТА. Създаите трасета в нашето приложение Garmin Connect 4 , така че никога да не Ви свършат местата за бягане. Или планираите на други платформи, като Strava и Komoot, след което автоматично ги синхронизираите с Вашия Forerunner. TRENDLINE ПОПУЛЯРНИ МАРШРУТИ. Използваики милиарди мили данни, които бегачите и колоездачите са качили, Garmin Connect може да намери наи-добрия маршрут - избираики наи-много ползвеаните пътища (и пътеки). PULSE OX. СЕНЗОР. Този вграден сензор 5 следи нивата на насищане на кръвта с кислород, за да осигури по-ясна картина на това как спите или как се настроивате на височина. BODY BATTERY МОНИТОРИНГ НА ЕНЕРГИЯ ТА. Проследяваите енергиините нива на тялото си, за да можете да намерите наи-добрите времена за активност и почивка. МЕНСТРУАЛНО ПРОСЛЕДЯВАНЕ. Подробното проследяване на цикъла Ви може да Ви помогне да коригирате тренировката си, за да увеличите максимално потенциала за подобрение и да планирате предстоящи състезания въз основа на това къде се намирате в цикъла си. МУЗИКА. Синхронизираите Вашите плеилисти от избрани услуги за стрииминг на музика 6 - директно с часовника си. Forerunner 745 може да съхранява до 500 песни. GARMIN PAY БЕЗКОНТАКТНИ ПЛАЩАНИЯ. Преминаваите през линиите за плащане и изберете транзитни системи с Garmin Pay безконтактно плащане чрез участващи доставчици. СМАРТ ИЗВЕСТИЯ. Получаваите имеили, съобщения и сигнали директно на часовника си, когато е сдвоен със съвместимия Ви смартфон. диаметър УНКЦИИ ЗА БЕЗОПАСНОСТ И ПРОСЛЕДЯВАНЕ. Ако се чувствате несигурни или ако часовникът Ви усети, че се е случил инцидент, функциите за помощ и засичане на инциденти 7 изпращат Вашето местоположение до контакти за спешни случаи. CONNECT. IQ МАГАЗИН. Изтеглете персонализирани изгледи на часа, добавете полета за данни и вземете приложения и уиджети от Connect IQ магазина 8. СИНХРОНИЗИРАНЕ С GARMIN CONNECT. Качете деиностите си в приложението Garmin Connect , за да си взаимодеиствате с процъфтяваща онлаин общност, където хората в движение могат да се свързват и да се състезават - и дори да споделят своите триумфи чрез социалните медии. ЖИВОТ НА БАТЕРИЯТА. Получете до 1 седмица живот на батерията в режим на смарт  часовник и 6 часа в GPS режим с музика. Използваите UltraTrac режим а , за да сте сигурни, че имате достатъчно батерия, дори и за наи-дългата си надпревара. 1 Вижте текущите поддържани държави, платежна мрежа и банкова информация. 2 Точност на проследяването на активността. 3 Когато се използва с Running Dynamics Pod или HRM-Run и HRM-Tri (продават се отделно). 4 Изисква приложение на Вашия съвместим смартфон , сдвоено с Forerunner 745. 5 Това не е медицинско изделие и не е предназначено за използване при диагностика или проследяване на медицинско състояние; вижте Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox не се предлага във всички страни. 6 Може да изисква премиум абонамент с доставчик на музика от трета страна. 7 Когато се сдвои със съвместим смартфон. За изисквания и ограничения на функциите за безопасност и проследяване вижте Garmin.com/safety. 8 Когато е сдвоен с Вашия компютър или съвместим смартфон, изтеглени с приложението Connect IQ Store. Amazon Music и всички свързани лога са търговски марки на Amazon.com, Inc. или неините филиали. SPOTIFY и логото на Spotify са сред регистрираните търговски марки на Spotify AB. Firstbeat