ОПОЗНАЙТЕ СЕБЕ СИ Специално създаден с усъвършенствани функции за здраве и фитнес, GPS смарт часовникът Venu 4 е Вашата подкрепа на китката, която ще Ви помогне да разберете по-добре тялото си и да вземате по-здравословни решения. ЯРЪК 1,2? AMOLED ТЪЧСКРИЙН ДИСПЛЕЙ ДО 10 ДНИ ЖИВОТ НА БАТЕРИЯТА В РЕЖИМ НА СМАРТ ЧАСОВНИК ЯРКО LED ФЕНЕРЧЕ РАЗШИРЕНИ ФИТНЕС ФУНКЦИИ РАБОТИ С ПРИЛОЖЕНИЕТО GARMIN CONNECT НА IPHONE И ANDROID СМАРТФОНИ 41 ММ ОЛЕКОТЕН КОРПУС С МЕТАЛЕН ДИЗАЙН 24/7 МОНИТОРИНГ НА ЗДРАВЕТО Направете подобрения към по-здравословен начин на живот с обширни функции за мониторинг на здравето, като https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/health-science/body-battery/, https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/health-science/stress-tracking/, Pulse Oxhttps://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/health-science/pulse-ox/  и https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/health-science/womens-health/ — включително оценки за минали овулации2 — и други3. ТРЕНЬОР ЗА СЪНЯ Получете https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/health-science/sleep-tracking/ и https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/health-science/body-battery/ за това колко сън имате нужда и как можете да го подобрите. Дори следете различни етапи на сън и дрямка — и вижте няколко ключови показателя за периода на сън, като https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/running-science/physiological-measurements/hrv/ и температура на кожата3, за да разберете по-добре здравето си. Освен това, с функцията за синхронизиране на съня, вижте колко сте синхронизирани с циркадния си ритъм и преглеждайте постоянството на съня си. HEALTH STATUS Вижте дали Вашите здравни показатели — като сърдечна честота, HRV, температура на кожата3 и Pulse Ox1 по време на сън — се отклоняват от обичайния Ви диапазон, което може да показва допълнителен стрес за тялото Ви. Тези промени могат да бъдат свързани с нивата на физическа активност, околната среда, стреса, приема на алкохол, потенциално заболяване и други (налично в бета версия4). ОПЦИИ ЗА ТРЕНИРОВКИ Проследявайте всички начини, по които се движите, с повече от 80 предварително заредени спортни приложения за открито и закрито - включително ходене, бягане и други. Постигнете целите си с https://connect.garmin.com/features/coach/  за бягане, колоездене, сила и фитнес; някои дори се адаптират въз основа на Вашите показатели за здраве и фитнес. Или получавайте ежедневни предложения за тренировки, създадени специално за Вас. LIFESTYLE LOGGING Записвайте персонализирани или предварително зададени поведения - като прием на кофеин и алкохол - и преглеждайте отчети за това как тези избори на начин на живот влияят на Вашия сън, стрес и HRV3 в https://www.garmin.com/en-GB/p/125677/. По този начин можете да вземате по-здравословни решения. ЕЖЕДНЕВНА ПОЛЗА Яркото LED фенерче осигурява удобно осветление, когато имате нужда от него. Осъществявайте и приемайте телефонни обаждания от китката си, когато часовникът Ви е сдвоен със смартфона Ви. Можете дори да управлявате функциите на часовника с гласови команди - или да използвате гласовия асистент на смартфона си, за да отговаряте на текстови съобщения и други. ЗДРАВЕ BODY BATTERY МОНИТОРИНГ НА ЕНЕРГИЯТА  Следете нивата на енергия през целия ден, за да знаете кога тялото Ви е заредено или се нуждае от почивка. HRV СТАТУС Получете по-задълбочено разбиране за цялостното си здраве чрез https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/running-science/physiological-measurements/hrv/, докато спите. ВГРАДЕН ПУЛСОМЕР Часовникът постоянно измерва сърдечната Ви честота, включително предупреждения за висока и ниска сърдечна честота3 въз основа на Вашите специфични нива. GARMIN ECG APP  https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/health-science/ecg/https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/health-science/ecg/ използва сензори за записване на електрическите сигнали, които контролират как бие сърцето Ви. То анализира този запис, за да открие признаци на неправилен сърдечен ритъм, наречен предсърдно мъждене (AFIb). ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА ЗДРАВЕТО НА ЖЕНАТА Проследявайте менструалния си цикъл или бременността си, плюс получете обучение за упражнения и хранене. С проследяване на температурата на кожата, докато спите, получавате по-добри прогнози за менструалния цикъл и оценки за минали овулации2. HEALTH SNAPSHOT Регистрирайте 2-минутна сесия, за да запишете https://support.garmin.com/en-GB/?faq=PB1duL5p6V64IQwhNvcRK9, след което генерирайте отчет, който да споделите с Вашия доставчик на здравни услуги. SMART WAKE ALARM Събудете се по-освежени. Смарт аларма за събуждане нежно Ви събужда в оптималното време. МЕДИТАЦИЯ Помогнете за намаляване на стреса, безпокойството и други с ръководени медитационни практики. СУТРЕШЕН ОТЧЕТ Получавайте и персонализирайте общ преглед на съня си, възстановяването, дневния календар, HRV статуса и други веднага щом се събудите. JET LAG ADVISER Наблюдавайте съня си, докато пътувате с персонализирани съвети, за да намалитеhttps://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/health-science/jet-lag-adviser/ ВЕЧЕРЕН ОТЧЕТ Подгответе се за утре преди лягане с напомняне за нуждата от сън, тренировки, времето и събитията. ДИШАНЕ Тази функция използва Pulse Ox, за да Ви помогне да разберете по-добре промените в дихателните си модели, докато спите1. ФИТНЕС РЕЖИМ ЗА ИНВАЛИДНА КОЛИЧКА Проследявайте ежедневните си тласъци3, плюс спортни приложения и тренировки за https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/health-science/wheelchair-physiology/ и др. АНИМИРАНИ ТРЕНИРОВКИ Следвайте https://support.garmin.com/en-GB/?faq=IPD6X8JSLBAUQOXvz7zBO6 за сила, HIIT, йога и други, налични в https://www.garmin.com/en-GB/p/125677/. ПОЛЗА ОТ ТРЕНИРОВКАТА И ВРЕМЕ ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ Разберете по-добре как всяка тренировка влияе на тялото Ви и колко време Ви е необходимо за възстановяване. ФИТНЕС ВЪЗРАСТ Преценете https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/health-science/fitness-age/ в сравнение с действителната си възраст. СЪЗДАВАНЕ НА ТРЕНИРОВКА Създавайте тренировки стъпка по стъпка от повече от 1,600 упражнения в приложението Garmin Connect и ги изпращайте директно на Вашия фитнес часовник. ГОТОВНОСТ ЗА ТРЕНИРОВКА Събудете се и получете https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/running-science/physiological-measurements/training-readiness/т въз основа на качеството на съня, възстановяването и други фактори, за да можете да определите дали да се съсредоточите или да не се натоварвате. СЪСТОЯНИЕ НА ТРЕНИРОВКАТА https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/running-science/physiological-measurements/training-status/ за ефективността на тренировките и разберете дали тренирате продуктивно, пиково или сте претоварени. СИЛОВИ ТРЕНИРОВКИ Подобрете представянето си с вграден профил на активност, целенасочени планове за силови тренировки и други. Можете също да проследявате повторения, серии и дори време за почивка. СМЕСЕНА СЕСИЯ Проследявайте множество дейности в една сесия. Просто изберете една дейност, натиснете „Стоп“ и след това преминете към следващата. ГОЛФ АКТИВНОСТ Получете разстояние до предната/средната/задната част на грийна, опасности и други за над 43 000 игрища. БЯГАНЕ И ТРИАТЛОН MULTI-BAND GPS Получете превъзходна точност на позициониране и оптимизиран живот на батерията с технологията SatIQ. ВГРАДЕН RUNNING DYNAMICS Преглеждайте ключови показатели за бягане, като каданс, дължина на крачката, време на контакт със земята и други, за да подобрите формата си на бягане. ВГРАДЕН RUNNING POWER Вижте колко мощност прилагате по време на бягане, за да можете да управлявате усилието си и да прецизирате тренировката си. ТРАСЕТА С УКАЗАНИЯ ЗАВОЙ-ПО-ЗАВОЙ Създайте или намерете съществуващи трасета в приложението Garmin Connect или синхронизирайте от любимите си платформи на трети страни и получете указания завой-по-завой. БЯГАНЕ НА ПИСТА Вашият часовник ще записва точни разстояния на обиколки в метри на писти по целия свят. PACEPRO СТРАТЕГИИ ЗА ТЕМПО Планирайте стратегия за състезателния ден с GPS-базирани насоки за темпо за избрано трасе или разстояние. ТРИАТЛОН И МУЛТИСПОРТ Автоматично записвайте интервали с вградени профили за триатлони, дуатлони, комбинирани тренировки и плуване. Или можете да създадете свои собствени. RUCKING АКТИВНОСТ Специален rucking профил Ви позволява да въведете теглото на раницата. СВЪРЗАНОСТ GARMIN CONNECT ПРИЛОЖЕНИЕ Вижте информацията за Вашето здраве и фитнес, свържете се с приятели и др. СМАРТ ИЗВЕСТИЯ Получавайте имейли, текстови съобщения и сигнали на Вашия фитнес часовник, когато сте сдвоени с Вашия iPhone или Android смартфон. ИЗПРАЩАНЕ НА СЪОБЩЕНИЯ Използвайте клавиатурата, за да изпращате бързи текстови отговори на сдвоения си часовник (само за Android или чрез приложението Garmin Messenger7), за да можете да държите телефона си в джоба си. ВИЖТЕ СНИМКИТЕ С телефон с Android преглеждайте изпратени до Вас снимки директно от екрана на Вашия часовник. GARMIN PAY БЕЗКОНТАКТНИ ПЛАЩАНИЯ Преминете през линиите на касата или транзитните системи с https://www.garmin.com/en-GB/garmin-pay/ МУЗИКА Изтегляйте песни и плейлисти от Вашите акаунти в Spotify, Deezer или Amazon Music за слушане без телефон. БЕЗОПАСНОСТ И ПРОСЛЕДЯВАНЕ Ако часовникът ви усети, че е възникнал инцидент, той ще изпрати съобщение с вашето местоположение в реално време8. Или ако https://www.garmin.com/en-GB/blog/how-garmin-helps-you-run-safely/, можете да го направите ръчно. CONNECT IQ МАГАЗИН Добавете https://www.garmin.com/en-GB/p/616398 към Вашия сдвоен часовник. GARMIN SHARE Споделяйте лесно запазени местоположения, трасета и тренировки със съвместими устройства Garmin на приятелите си. ПРИЛОЖЕНИЕ GOOGLE MAPS Знайте къде да отидете, когато ходите пеша, бягате или карате колело. Въведете дестинацията си в Google Maps на Вашия смартфон с Android, след което следвайте указанията завой по завой на китката си. УДОБСТВО ПЕРСОНАЛИЗИРАНЕ НА ЦИФЕРБЛАТА Изберете от различни циферблати с персонализируеми данни и цветове. Дори чуйте полетата с данни, изговорени от циферблата. ДВА РАЗМЕРА НА ШРИФТА Изберете между малък или по-голям размер на шрифта, за да можете да преглеждате данните си с лекота. COLOUR SHIFT Променете дисплея на часовника в нюанси на червено, зелено или оранжево — или дори използвайте филтъра за синя светлина — за да запазите нощното си зрение и да намалите нарушенията на цикъла на съня. COLOUR FILTERS Вземете опции за цветен дисплей — включително сива скала, червено/зелено, зелено/червено или синьо/жълто — за подпомагане при различни форми на цветна слепота. ТАЙМЕР И ХРОНОМЕТЪР Не сме забравили и практичните функции, от които се нуждаете в ежедневието. РЕЖИМИ НА ФОКУС Автоматично заглушаване на известията и разсейващите фактори по време на сън или дейности. Освен това, персонализирайте режимите според Вашите нужди. КАЛЕНДАР Вижте предстоящи срещи и срещи от календара на Вашия свързан смартфон. 1 Това не е медицинско устройство и не е предназначено за употреба при диагностициране или наблюдение на каквото и да е медицинско състояние; вижте https://www.garmin.com/en-US/legal/atdisclaimer/. Pulse Ox не е наличен във всички страни. 2 Функцията за проследяване на менструалния цикъл не трябва да се използва в подкрепа на зачеването, контрацепцията или контрола на раждаемостта. Това не е медицинско устройство и не е предназначено за употреба при диагностициране или наблюдение на каквото и да е медицинско състояние. 3 https://www.garmin.com/en-GB/legal/atdisclaimer/ 4 Тази функция в момента е в бета тест и подлежи на бъдещи подобрения. 5 ECG app е медицинско устройство клас IIa съгласно Регламента на ЕС за медицинските изделия (MDR) (EU) 2017/745. ECG app е способно да записва ECG, подобно на Lead I ECG, и да открива наличието на предсърдно мъждене или нормален синусов ритъм. ECG app е предназначено само за възрастни на 22 и повече години. Винаги следвайте инструкциите за употреба. ECG app не е налично във всички региони и е достъпно само за избрани смарт часовници Garmin с най-новата версия на приложението за смартфон Garmin Connect и софтуера за часовника. Вижте Garmin.com/ECG за наличност и пълни инструкции за употреба. 6 Избрани функции не са налични в режим на инвалидна количка. 7 Изисква както изпращачът, така и получателят на съобщения да имат инсталирано приложението Garmin Messenger на своите сдвоени смартфони. 8 Когато е сдвоено със съвместим смартфон. За изискванията и ограниченията на функциите за безопасност и проследяване вижте https://support.garmin.com/en-GB/?faq=RfaXahBWkH8Q7pVFLsuUmA iPhone е търговска марка на Apple Inc., регистрирана в САЩ и други страни. Android е търговска марка на Google LLC. SPOTIFY и логото на Spotify са сред регистрираните търговски марки на Spotify AB. Amazon Music и всички свързани лога са търговски марки на Amazon.com, Inc. или нейните филиали. Инженерните подобрения са в ход и може да не са отразени в снимките, видеоклиповете и спецификациите.