1,2? ЯРЪК AMOLED ДИСПЛЕЙ ДО 18 ЧАСА ЖИВОТ НА БАТЕРИЯТА В GPS РЕЖИМ РАЗШИРЕНИ ФУНКЦИИ ЗА ТРЕНИРОВКА И ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ SATIQ ТЕХНОЛОГИЯ И MULTI-BAND GPS ЛЕК АЛУМИНИЕВ БЕЗЕЛ МУЗИКА НА ВАШАТА КИТКА GARMIN COACH ТРЕНИРОВЪЧНИ ПЛАНОВЕ Тренирайте за събитие, постигнете важен етап или подобрете физическата си форма с тренировъчните планове на Garmin Coach за бягане, триатлон, колоездене или силови тренировки. Избраните планове се адаптират ежедневно за персонализирани тренировки въз основа на Вашите показатели за представяне, възстановяване и здраве. ВЕЧЕРЕН ОТЧЕТ Преди да си легнете, ще получите вечерен отчет, за да се подготвите по-добре за следващия ден с напомняне за нуждата от сън, тренировката утре, времето и събитията. ЕЖЕДНЕВНИ ПРЕПОРЪКИ ЗА ТРЕНИРОВКИ Вземете тренировки, създадени специално за вас и базирани на вашите данни. Тези https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/running-science/physiological-measurements/daily-suggested-workouts-feature/ варират по интензивност и се адаптират след всяко бягане, за да вземат предвид представянето и възстановяването. TRAINING READINESS От момента, в който се събудите, получете https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/running-science/physiological-measurements/training-readiness/ въз основа на Вашето качество на съня, възстановяване, тренировъчно натоварване и други, така че да можете да определите дали денят е добър за усилено натоварване - или за по-леко. ТРЕНИРОВЪЧЕН СТАТУС Използвайки https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/running-science/physiological-measurements/training-status/като HRV състояние, Вашата скорошна история на упражнения и представяне, получете лесна представа за цялостните си усилия - и дали тренирате продуктивно, пиково или напрегнато. ВГРАДЕН ВИСОКОГОВОРИТЕЛ И МИКРОФОН Осъществявайте и приемайте телефонни обаждания от часовника си, когато е сдвоен със смартфона Ви. Освен това, управлявайте функциите на часовника с гласови команди или използвайте гласовия асистент на смартфона си, за да отговаряте на текстови съобщения и други. ПЛАНИРАНЕ СУТРЕНЕН ОТЧЕТ Получете персонализиран общ преглед на съня си, прогнозата за тренировките, HRV статуса, времето и други веднага щом се събудите1. ВРЕМЕ ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ Разберете колко време трябва да се https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/running-science/physiological-measurements/recovery-time/преди следващата си тренировка с голямо усилие въз основа на последната Ви тренировка. COURSES Създайте или намерете съществуващи трасета в https://www.garmin.com/en-GB/p/125677/ или синхронизирайте от любимите си платформи на трети страни. ТРЕНЬОР ЗА СЪНЯ Получете оценка за съня и персонализирано обучение за това колко сън Ви е необходим. Проследявайте https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/health-science/sleep-tracking/ и получавайте информация за подобряване на https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/health-science/sleep-tracking/https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/health-science/sleep-tracking/ BODY BATTERY МОНИТОРИНГ НА ЕНЕРГИЯТА Проследявайте енергийните нива на тялото си, за да намерите най-доброто време за активност и почивка1. ПРОГНОЗА ЗА СЪСТЕЗАНИЕТО Получете https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/running-science/physiological-measurements/race-time-prediction/ за 5K, 10K, полумаратон и маратон. HRV СТАТУС Получете по-задълбочена представа за цялостното си здраве, стрес и възстановяване чрез https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/running-science/physiological-measurements/hrv/, докато спите. ПРОГНОЗИРАНО ВРЕМЕ ЗА СЪСТЕЗАНИЕ Тази прогноза за времето на състезанието показва какви биха могли да бъдат времето и темпото Ви, ако продължите да тренирате добре до въведената дата на състезанието. ТЕМПЕРАТУРА НА КОЖАТА Когато носите часовника си, докато спите, вижте как се променя средната температура1 на кожата Ви, което може да е свързано със скорошната Ви активност, средата на сън, потенциално заболяване и други. ЗАСИЧАНЕ НА ДРЯМКА Автоматично https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/health-science/nap-detection/, за да видите как те са полезни за тялото Ви и да проверите препоръчителното време и продължителност. ПОДГОТОВКА ВГРАДЕНА ДИНАМИКА НА БЯГАНЕ Този смарт часовник измерва важни https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/running-science/#running-dynamics като каданс, дължина на крачка, време за контакт със земята и други. ВГРАДЕН ПУЛСОМЕР Часовникът непрекъснато измерва https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/health-science/heart-rate-monitoring/, за да Ви помогне да прецените колко усилено работите по време на дейности1. ACUTE LOAD Сравнете Вашето скорошно тренировъчно натоварване с оптималния диапазон, за да си помогнете при подобряването на Вашата физическа форма. ТРЕНИРОВЪЧЕН ЕФЕКТ Вижте как Вашите https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/running-science/#training-effect влияят на Вашата издръжливост, скорост и сила. PERFORMANCE CONDITION Докато бягате, получете анализ на темпото и сърдечната си честота за оценка в реално време на текущата Ви https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/running-science/#performance-condition. VO2 MAX Вижте https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/running-science/physiological-measurements/vo2-max/ и проследете промените във времето, за да си поставите цели, да оцените напредъка и др. ИНТЕНЗИВНИ МИНУТИ Проследявайте минутите си с умерена и https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/health-science/intensity-minutes/. HEALTH SNAPSHOT Регистрирайте 2-минутна сесия, за да запишете https://support.garmin.com/en-GB/?faq=PB1duL5p6V64IQwhNvcRK9, след което генерирайте отчет, който да споделите с Вашия доставчик на здравни услуги. ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА СТРЕСА Разберете дали имате спокоен, балансиран или https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/health-science/stress-tracking/. PULSE OX СЕНЗОР Проследявайте https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/health-science/pulse-ox/, докато сте будни или спите3. АУДИО ПОДКАНИ Получавайте сигнали, за да знаете как се справяте и дори да бъдете напътствани през тренировките. CROSS TRAINING Смарт часовникът за бягане Forerunner 265 е предварително зареден с безплатни HIIT, силови, кардио, йога и пилатес тренировки, така че да можете да промените начина, по който се потите. МУЛТИСПОРТ ТРЕНИРОВКИ Създайте персонализирани стъпка-по-стъпка мултиспорт тренировки в Garmin Connect и ги изпратете на часовника си, за да превключвате безпроблемно между различни видове спорт. ИЗПЪЛНЕНИЕ ВГРАДЕН RUNNING POWER Вижте колко https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/running-science/running-dynamics/running-power/прилагате към пътеката или пътя, за да можете да управлявате усилията си и да прецизирате обучението. SATIQ ТЕХНОЛОГИЯ И MULTI-BAND GPS Получете превъзходна точност на позициониране и оптимизиран живот на батерията. PACEPRO ФУНКЦИЯ Планирайте стратегия за деня на състезанието с GPS-базирани насоки за темпото за избрано трасе или разстояние. ВГРАДЕНИ СПОРТНИ ПРИЛОЖЕНИЯ Докоснете се до 30+ вградени дейности, включващи колоездене, плуване в открити води, силови тренировки и други. БЯГАНЕ НА ПИСТА Запишете точни разстояния на обиколка и вижте разстоянията си в метри. ПРОФИЛИ ЗА ТРИАТЛОН И МУЛТИСПОРТ Превключвайте между спортове с едно натискане, като използвате вградени профили или създайте свой собствен. AUTO LAP Вашият часовник ще разпознае кога преминавате мили или километри по трасето и ще задейства автоматично отчитане на обиколки там, в сравнение с GPS базирани мили или километри, когато следвате трасе. ФИНАЛНА ЛИНИЯ Ако имате заредено трасе за Вашето състезание, часовникът Ви може да предложи да изрежете данните си до финалната линия, ако забравите да спрете таймера. СВЪРЗВАНЕ МУЗИКА Изтегляйте песни и плейлисти от Вашите акаунти в Spotify, Deezer или Amazon Music за слушане без телефон. БЕЗОПАСНОСТ И ПРОСЛЕДЯВАНЕ Ако не се чувствате в безопасност или ако часовникът ви усети, че е възникнал инцидент, часовникът Ви ще изпрати съобщение с Вашето местоположение на живо4. GARMIN PAY БЕЗКОНТАКТНИ ПЛАЩАНИЯ Преминавайте през линиите на касата или транзитните системи с https://www.garmin.com/en-GB/garminpay/banks/ СМАРТ ИЗВЕСТИЯ Получавайте имейли, текстови съобщения и сигнали на Вашия часовник, когато сте сдвоени с Вашия https://support.garmin.com/en-GB/?faq=pvL8aWsaLU2iKyvF8VrpP9 LIVETRACK Приятелите и семейството могат да следят Вашето местоположение в реално време3 и да преглеждат предварително планираните курсове. GARMIN CONNECT ПРИЛОЖЕНИЕ Вижте информацията за Вашето здраве и фитнес, свържете се с приятели и много повече — с това безплатно приложение без абонамент. CONNECT IQ STORE https://www.garmin.com/en-GB/p/616398към Вашия сдвоен часовник. GARMIN SHARE Синхронизирайте се с приятели, като споделяте запазени местоположения, трасета и тренировки с други съвместими устройства наблизо. 1 https://www.garmin.com/en-GB/legal/atdisclaimer/ 2 Функцията за проследяване на менструалния цикъл не трябва да се използва в помощ на зачеване, контрацепция или контрола на раждаемостта. Това не е медицинско устройство и не е предназначено за употреба при диагностициране или наблюдение на каквото и да е медицинско състояние. 3 Това не е медицинско устройство и не е предназначено за използване при диагностициране или наблюдение на каквото и да е медицинско състояние; вижте https://www.garmin.com/en-GB/legal/atdisclaimer/. Pulse Ox не се предлага във всички страни. 4 При сдвояване с https://support.garmin.com/en-GB/?faq=pvL8aWsaLU2iKyvF8VrpP9. За изискванията и ограниченията на функциите за безопасност и проследяване вижте https://www.garmin.com/en-GB/legal/idtermsofuse/. SPOTIFY и логото на Spotify са сред регистрираните търговски марки на Spotify AB. Amazon Music и всички свързани лога са търговски марки на Amazon.com, Inc. или нейните филиали. Apple е търговска марка на Apple Inc., регистрирана в САЩ и други страни. Android е търговска марка на Google LLC.