СЛЕДВАЙТЕ ВАШИТЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ Instinct 3 е здравият GPS смарт часовник, който е проектиран да се носи през всичко. Следвайте вашите приключения, където и да Ви отведат. НЕОГРАНИЧЕНА БАТЕРИЯ В РЕЖИМ НА СМАРТ ЧАСОВНИК СЪС СОЛАРНО ЗАРЕЖДАНЕ1 ПОДРОБНИ ФУНКЦИИ ЗА ЗДРАВЕ И УЕЛНЕС СМАРТ ИЗВЕСИЯ2 ВГРАДЕНО ФЕНЕРЧЕ ЗДРАВ ДИЗАЙН MULTI-BAND GPS С  SATIQ ТЕХНОЛОГИЯ СОЛАРНО ЗАРЕЖДАНЕ Вземете неограничен живот на батерията в режим на смарт часовник със соларно зареждане1. ЗДРАВ ДИЗАЙН Изследвайте уверено със здрав дизайн, включващ 1,1-инчов дисплей, 50 мм подсилен с метал безел и устойчив на надраскване дисплей. ВГРАДЕНО ФЕНЕРЧЕ Вижте и бъдете забелязани с вградено фенерче, включващо променлив интензитет и червена светлина. 24/7 НАБЛЮДЕНИЕ НА ЗДРАВЕТО Правете смели ходове с функциите за наблюдение на здравето, включващи сърдечен ритъм, усъвършенствано наблюдение на съня, Pulse Ox3 и др. СМАРТ ИЗВЕСТИЯ Получавайте имейли, текстови съобщения и известия на часовника си, когато сте сдвоени с Вашия съвместим Apple или Android смартфон. MULTI-BAND GPS С SATIQ Навигирайте уверено с multi-band GPS, включващ SatIQ технология, която осигурява превъзходно позициониране, като същевременно оптимизира живота на батерията. ЗДРАВЕ И УЕЛНЕС ДВИЖЕНИЕ Следете ежедневните си крачки, изгорените калории, изкачените етажи и още от китката си4. HRV СТАТУС Получете по-задълбочено разбиране за цялостното си здраве чрез https://www.garmin.com/en-US/garmin-technology/running-science/physiological-measurements/hrv/, докато спите. ВГРАДЕН ПУЛСОМЕР Instinct 3 проследява https://www.garmin.com/en-US/garmin-technology/health-science/heart-rate-monitoring/, така че да сте в течение през целия ден и нощ4. ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА СТРЕСА Разберете дали имате спокоен, балансиран или https://www.garmin.com/en-US/garmin-technology/health-science/stress-tracking/. СУТРЕШЕН ОТЧЕТ Получавайте общ преглед на Вашия сън, възстановяване, дневен календар, HRV статус и други веднага щом се събудите. Можете дори да персонализирате отчета си, за да покажете това, което искате да видите на този фитнес смарт часовник. HEALTH SNAPSHOT Регистрирайте 2-минутна сесия, за да https://support.garmin.com/en-US/?faq=PB1duL5p6V64IQwhNvcRK9, след което генерирайте отчет, който да споделите с Вашия доставчик на здравни услуги. PULSE OX СЕНЗОР Проследявайте https://www.garmin.com/en-US/garmin-technology/health-science/pulse-ox/, докато сте будни или спите3. ДИХАТЕЛНА ДЕЙНОСТ Започнете https://www.garmin.com/en-US/garmin-technology/health-science/respiration-rate/, за да проследите стреса и дишането си. ДИШАНЕ https://www.garmin.com/en-US/garmin-technology/health-science/respiration-rate/ през деня и нощта. ХИДРАТАЦИЯ Запишете https://www.garmin.com/en-US/garmin-technology/health-science/hydration/ като напомняне да останете хидратирани. ФИТНЕС ВЪЗРАСТ https://www.garmin.com/en-US/garmin-technology/health-science/fitness-age/ в сравнение с действителната си възраст. ЗАСИЧАНЕ НА ДРЯМКИ Автоматично проследявайте или регистрирайте Вашите дрямки, за да видите как те са от полза за Вашето тяло и идеалното време и продължителност, които трябва да бъдат. ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА ЗДРАВЕТО НА ЖЕНАТА Проследявайте https://connect.garmin.com/features/menstrual-cycle-tracking/ или https://connect.garmin.com/features/pregnancy-tracking/, за да получите насоки за упражнения и хранене. ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА АКТИВНОСТИ ВГРАДЕНИ СПОРТНИ ПРИЛОЖЕНИЯ Проследявайте дейности, включително колоездене, плуване в открити води, силови тренировки и др. GARMIN COACH Тренирайте за събитие или подобрете фитнеса си с https://connect.garmin.com/features/coach/ за бегачи и колоездачи. СЪЗДАВАНЕ НА ТРЕНИРОВКА Създавайте тренировки стъпка-по-стъпка от повече от 1600 упражнения в https://www.garmin.com/en-GB/p/125677 и ги изпращайте директно на Вашия часовник. ИНТЕНЗИВНИ МИНУТИ Проследявайте минутите си с https://www.garmin.com/en-US/garmin-technology/health-science/intensity-minutes/. VO2 MAX Вижте https://www.garmin.com/en-US/garmin-technology/running-science/physiological-measurements/vo2-max/ и проследете промените с течение на времето, за да си поставите цели, да оцените напредъка и др. АКЛИМАТИЗАЦИЯ ЗА ВИСОЧИНА И ТОПЛИНА Вижтеhttps://www.garmin.com/en-US/garmin-technology/running-science/physiological-measurements/heat-and-altitude-acclimation/ на текущата надморска височина или топлина въз основа на Вашите показатели за здравето. HIIT ТРЕНИРОВКИ Проследявайте своите HIIT тренировки, включително AMRAP, EMOM, Tabata или персонализирани тренировки. ЕЖЕДНЕВНИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ЗА ТРЕНИРОВКИ Вижте цялата си седмица от ежедневни предложения за тренировки, които се адаптират след всяко бягане или каране. ВРЕМЕ ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ Знайте колко време трябва да се възстановите преди следващата си тренировка с голямо усилие въз основа на последната Ви тренировка. ОСТАНЕТЕ СВЪРЗАНИ GARMIN CONNECT Вижте информацията за Вашето здраве и фитнес, свържете се с приятели и много повече — в това безплатно приложение без абонамент. GARMIN MESSENGER ПРИЛОЖЕНИЕ Комуникирайте чрез двупосочни текстови https://www.garmin.com/en-GB/p/893837/от китката си. СМАРТ ИЗВЕСТИЯ Получавайте имейли, текстови съобщения и сигнали на Вашия часовник, когато сте сдвоени с Вашия съвместим https://support.garmin.com/en-US/?faq=pvL8aWsaLU2iKyvF8VrpP9. GARMIN PAY БЕЗКОНТАКТНИ ПЛАЩАНИЯ Преминавайте през линиите на касата или транзитните системи с https://www.garmin.com/en-US/garminpay/banks/ ФУНКЦИИ ЗА БЕЗОПАСНОСТ И ПРОСЛЕДЯВАНЕ Ако не се чувствате в безопасност или ако часовникът Ви усети, че е възникнал инцидент, часовникът Ви ще изпрати съобщение с Вашето местоположение на живо6. CONNECT IQ STORE https://www.garmin.com/en-GB/p/616398 към Вашия сдвоен часовник. ФУНКЦИИ НА ЖИВО Приятелите и семейството могат да https://www.garmin.com/en-US/blog/fitness/how-garmin-helps-you-run-safely/https://www.garmin.com/blog/fitness/how-garmin-helps-you-run-safely/ и да преглеждат предварително планираните трасета. ABC СЕНЗОРИ https://support.garmin.com/en-US/?faq=IX7ZS11c6h17LJVU8YF3g6по следващата си пътека с алтиметър, барометър и 3-осен електронен компас. GARMIN SHARE Използвайте тази функция, за да споделяте лесно запазени местоположения, трасета и тренировки със съвместими Garmin устройства на приятели. ТАКТИЧЕСКИ ФУНКЦИИ (само за Tactical Edition) ВЪЗМОЖНОСТ ЗА НОЩНО ВИЖДАНЕ Независимо дали се използва с уреди за нощно виждане (NODs) или при работа в тъмнина, режимът за нощно виждане (NVG) позволява дискретна работа чрез управление на яркостта и изключване на дисплея, за да се намали възможността за засичане. RUCKING ACTIVITY Специален профил за rucking активност позволява да въведете теглото на раницата си. РЕЖИМ STEALTH Докато тактическият часовник остава функционален, режимът „Стелт“ спира съхраняването и споделянето на GPS позицията Ви, както и изключва безжичната свързаност и комуникация. ПРОЕКТИРАНИ ТОЧКИ Задайте и запазете отдалечени географски позиции, които да използвате по-късно за навигация. APPLIED BALLISTICS Вграденият Applied Ballistics Ви предоставя достъп до изчисления за прицелване при далекобойна стрелба на терен (изисква еднократна такса - https://support.garmin.com/en-US/?faq=v7W0YGLaMi9XTfwbEhsR98). ПРИЛОЖЕНИЕ AB QUANTUM Изтеглете мобилното приложение AB Quantum на съвместимия си смартфон с Apple или Android, за да управлявате профили и цели или да използвате телефона си като допълнителен дисплей. KILL SWITCH Ако сигурността стане проблем, kill switch напълно изчиства потребителската памет на устройството. РЕЖИМ JUMPMASTER Изчислява точки за освобождаване на голяма височина според военните насоки, като Ви помага да навигирате към целта си след скока. ТАКТИЧЕСКА АКТИВНОСТ Преглеждайте време, темпо, час от деня, надморска височина и Вашето местоположение в двата типа координати. 1 Приема се целодневно носене с 3 часа на ден навън при условия на 50 000 lux 2 При сдвояване с Вашия https://support.garmin.com/en-GB/?faq=pvL8aWsaLU2iKyvF8VrpP9. 3 Това не е медицинско устройство и не е предназначено за използване при диагностика или наблюдение на каквото и да е медицинско състояние; вижте Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox не се предлага във всички страни. 4 https://www.garmin.com/en-GB/legal/atdisclaimer/ 5 Изисква както изпращачът, така и получателят на съобщенията да имат инсталирано приложението Garmin Messenger на техните сдвоени смартфони 6 При сдвояване с Вашия https://support.garmin.com/en-GB/?faq=pvL8aWsaLU2iKyvF8VrpP9. За изискванията и ограниченията на функциите за безопасност и проследяване вижте https://support.garmin.com/en-GB/?faq=RfaXahBWkH8Q7pVFLsuUmA. Apple е търговска марка на Apple Inc., регистрирана в САЩ и други страни. Android е търговска марка на Google LLC. SPOTIFY и логото на Spotify са сред регистрираните търговски марки на Spotify AB. Инженерните подобрения продължават и може да не са отразени в снимките, видеоклиповете и спецификациите.